双手发胀发麻是怎么回事

双手发胀发麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、雷诺综合征、维生素B12缺乏等因素有关，可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、颈椎病

长期低头或颈部劳损可能导致颈椎间盘突出压迫神经根，引发上肢麻木肿胀感。伴随颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，配合颈椎牵引治疗。

2、腕管综合征

手腕过度活动或水肿压迫正中神经时，会出现拇指至无名指麻木肿胀，夜间症状加重。可尝试腕部支具固定，严重者需注射醋酸泼尼松龙注射液或行腕管松解术。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损伤末梢神经，表现为对称性手套样麻木感。需监测血糖并使用依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴喷丁胶囊等药物营养神经。

4、雷诺综合征

寒冷或情绪激动诱发血管痉挛，导致手指苍白-青紫-潮红的颜色变化伴胀痛。需保暖避寒，严重者可服用硝苯地平缓释片、前列地尔注射液改善循环。

5、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍会导致神经髓鞘合成异常，出现四肢远端感觉异常。可通过维生素B12注射液、叶酸片补充，调整膳食结构增加动物肝脏摄入。

日常应避免长时间保持固定姿势，工作间隙活动手腕颈椎，注意肢体保暖。糖尿病患者需定期监测血糖，维生素缺乏者需均衡饮食。若症状持续加重或出现肌力下降，须立即就诊神经内科或手外科，通过肌电图、核磁共振等检查明确诊断。自行热敷按摩可能暂时缓解症状，但需在医生指导下进行针对性治疗。