风热感冒后期咳嗽不止怎么办

风热感冒后期咳嗽不止可通过多喝水、服用止咳药物、食疗调理、穴位按摩、雾化治疗等方式缓解。风热感冒通常由外感风热邪气、肺失宣降、痰热壅肺等因素引起。

1、多喝水

适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激。建议每日饮用1500-2000毫升温水，可加入少量蜂蜜或梨汁润喉。避免饮用含糖饮料或冰镇饮品，以免加重黏膜刺激。

2、服用止咳药物

川贝枇杷露能清热化痰，适用于痰黄黏稠的咳嗽。蜜炼川贝枇杷膏可润肺止咳，对干咳效果较好。肺力咳合剂适用于痰热阻肺引起的咳嗽。使用前需咨询医生，避免与寒凉药物同服。

3、食疗调理

雪梨炖冰糖具有生津润燥功效，适合干咳无痰者。白萝卜蜂蜜水能化痰止咳，适用于痰多咳嗽。银耳莲子羹可滋阴润肺，改善咽干痒症状。食疗期间忌食辛辣油腻食物。

4、穴位按摩

按压天突穴可宣肺止咳，位于胸骨上窝中央。揉按肺俞穴能调理肺气，定位第三胸椎棘突旁开1.5寸。每日按摩2-3次，每次5-10分钟，力度以轻微酸胀为宜。配合深呼吸效果更佳。

5、雾化治疗

布地奈德混悬液可减轻气道炎症反应，适用于顽固性咳嗽。乙酰半胱氨酸溶液能分解黏稠痰液，帮助排痰。需在医生指导下使用雾化器，治疗后需漱口防止口腔感染。

咳嗽期间应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。饮食宜清淡，可适量食用百合、荸荠、枇杷等润肺食材。避免接触油烟、冷空气等刺激因素，夜间可垫高枕头减少咳嗽发作。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、胸痛等症状，应及时就诊排除支气管炎、肺炎等继发感染。愈后适当进行八段锦、呼吸操等锻炼，增强肺卫功能。