低血压高有什么症状呢

低血压高通常是指舒张压偏高，可能表现为头晕、乏力、视物模糊、心悸、恶心等症状。舒张压偏高可能与遗传因素、不良生活习惯、动脉硬化、内分泌疾病、肾脏疾病等因素有关。

1、头晕

头晕是低血压高常见的症状之一，由于舒张压升高导致脑部供血不足，患者可能感到头部昏沉、站立不稳。轻微时表现为短暂眩晕，严重时可伴随眼前发黑甚至晕厥。长期高血压未控制可能加重脑血管损伤。

2、乏力

患者常自觉疲劳无力，活动耐力下降，这与外周血管阻力增加、心脏负荷加重有关。部分人群在晨起时症状明显，午后稍缓解，但严重者可能持续整天精神萎靡。

3、视物模糊

眼底动脉受高血压影响发生痉挛时，可能出现短暂性视力模糊或视野缺损。若视网膜动脉硬化进展，可能出现视物变形、飞蚊症等更严重的视觉障碍。

4、心悸

心脏为克服增高的舒张压而代偿性加强收缩，患者可自觉心跳沉重、心律不齐，尤其在情绪激动或体力活动后明显。长期可能导致左心室肥厚等心脏结构改变。

5、恶心

血压波动可能刺激延髓呕吐中枢，部分患者伴随食欲减退、上腹不适。严重高血压危象时可能出现喷射性呕吐，需警惕脑水肿等危急情况。

建议低血压高人群每日监测血压并记录，限制钠盐摄入至每日不超过5克，避免腌制食品。选择快走、游泳等有氧运动，每周锻炼3-5次，每次30分钟。保证7-8小时睡眠，避免熬夜。控制体重在正常范围，体重指数建议维持在18.5-23.9。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。定期进行血脂、血糖、肾功能检查，已有症状者应及时到心血管内科就诊。