孕妇牙齿出血是怎么回事

孕妇牙齿出血可能与激素水平变化、牙龈炎、维生素缺乏、口腔卫生不良、凝血功能障碍等因素有关。孕妇可通过调整饮食、加强口腔清洁、补充维生素、就医治疗、定期检查等方式缓解症状。

1、激素水平变化

怀孕期间体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致牙龈血管扩张充血，增加出血概率。这种情况属于生理性反应，通常无须特殊治疗，分娩后激素水平恢复正常时症状会逐渐消失。建议孕妇使用软毛牙刷，避免用力刷牙刺激牙龈，饭后用温水漱口保持口腔清洁。

2、牙龈炎

妊娠期牙龈炎是牙齿出血的常见原因，与牙菌斑堆积刺激牙龈组织有关。孕妇可能出现牙龈红肿、触碰易出血等症状。治疗需在医生指导下进行，可使用复方氯己定含漱液清洁口腔，或局部涂抹碘甘油消炎。日常应增加刷牙次数，配合牙线清除牙缝食物残渣。

3、维生素缺乏

维生素C或维生素K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血功能，导致牙龈出血。孕妇应多食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，适量进食菠菜、羽衣甘蓝等维生素K含量高的蔬菜。严重缺乏时需在医生指导下服用维生素C片或维生素K1片补充。

4、口腔卫生不良

刷牙方法不当或清洁不彻底会使牙结石堆积，长期刺激牙龈引发出血。建议采用巴氏刷牙法，每日早晚各刷一次，每次不少于三分钟。可配合使用含有血余炭成分的牙膏帮助止血，但避免选用含强效抗菌剂的漱口水以免破坏口腔菌群平衡。

5、凝血功能障碍

妊娠合并血小板减少症或肝病会影响凝血机制，表现为牙龈自发性出血。这种情况可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需及时检测血常规和凝血功能。治疗原发病可遵医嘱使用氨甲环酸片止血，必要时输注血小板。孕妇应避免磕碰，使用电动剃须刀代替刮胡刀防止外伤出血。

孕妇出现牙齿出血应避免进食过硬、过烫的食物刺激牙龈，每日用淡盐水漱口三到四次有助于消炎。建议选择含氟化亚锡的防敏感牙膏缓解牙龈不适，定期进行口腔检查。若出血持续超过三天或出血量较大，需立即就诊排查血液系统疾病。保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和铁元素，有助于增强牙龈组织修复能力。