石南果有哪些功效和作用

石南果一般是指石楠果，具有祛风除湿、活血止痛、止咳平喘等功效，常用于改善风湿痹痛、跌打损伤、咳嗽气喘等症状。

一、祛风除湿

石楠果性温，归肝经和肾经，能帮助驱散体内风寒湿邪，缓解因风湿侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木等症状。对于风寒湿痹患者，可配合独活寄生汤加减使用。但阴虚火旺者慎用，以免加重口干咽燥等不适。

二、活血止痛

石楠果含有挥发油和黄酮类成分，能促进局部血液循环，减轻跌打损伤后的瘀血肿痛。外伤初期可捣碎外敷患处，但皮肤破损时禁用。若疼痛持续不缓解，需排除骨折或韧带损伤。

三、止咳平喘

其提取物对支气管平滑肌有舒张作用，适用于寒性咳嗽或慢性支气管炎引起的喘息。常与杏仁、紫苏子配伍使用。但肺热咳喘者不宜，可能加重痰黄黏稠等症状。

四、温肾助阳

石楠果能温补肾阳，改善肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷。可配伍杜仲、续断等药材，但阴虚内热者服用可能出现潮热盗汗等不良反应。

五、抑菌消炎

实验研究表明，石楠果水煎液对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外用于皮肤疮疡可辅助消炎。但严重感染仍需结合抗生素治疗，如头孢克洛胶囊等。

使用石楠果前建议咨询中医师辨证施治，避免自行用药。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者禁用。日常保存需置于阴凉干燥处，防止霉变。若出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用并就医。配合适度运动如八段锦，有助于增强药物疗效。