月经来的是黑色的怎么回事

月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气氧化后颜色变深是常见生理现象，尤其月经量少时血液滞留宫腔时间较长，氧化更明显。通常无特殊不适，无需干预。建议保持外阴清洁，避免久坐，促进经血顺畅排出。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀可导致经色发黑，常伴随痛经、血块增多。可能与贪凉饮冷、腹部受寒有关。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶改善，严重时需中医辨证服用少腹逐瘀颗粒或艾附暖宫丸等中成药。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等会引起激素紊乱，导致子宫内膜脱落不全，经血颜色异常。可能伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片或左甲状腺素钠片等药物调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，陈旧血液积聚呈黑色，常伴随进行性痛经。可通过超声检查确诊，轻症用布洛芬缓释胶囊缓解，重症需考虑腹腔镜手术切除病灶。

5、慢性子宫内膜炎

炎症导致子宫内膜修复不良，脱落碎片混合经血颜色加深，可能伴随下腹坠痛、白带异常。需做宫腔镜检查，遵医嘱使用甲硝唑片联合头孢克肟分散片抗感染治疗。

日常应注意经期保暖，避免剧烈运动，饮食上多摄入猪肝、菠菜等富铁食物。若黑色经血持续3个月以上，或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时就医排查器质性疾病。保持规律作息，减少压力对内分泌的影响，经期可适当热敷下腹部促进血液循环。