卒中如何早期识别和预防
发布时间：2023-08-162582次浏览
卒中一般是指脑卒中，疾病早期可通过症状判断、面诊评估及辅助检查等方式来识别，可通过避免压力过大、避免过度熬夜、多参加户外锻炼、控制高脂血症、控制血压等方式来预防脑卒中，对身体可以起到保养作用。
1、避免压力过大：长时间的压力过大和精神过度紧张，容易引起颅内压升高，导致脑卒中的发生几率增加，需要避免压力过大。
2、避免过度熬夜：长时间熬夜引起身体疲劳，可能会引起头部血液循环异常，导致脑血管受损，可能会诱发脑卒中，需要养成良好的睡眠习惯。
3、多参加户外锻炼：可以适当的参加散步、跑步、游泳等户外锻炼，增强身体的抗病能力，能够抑制脑部血管损伤。
4、控制高脂血症：要把血脂控制在正常范围之内，尽量减轻对脑部血管损伤，可以抑制脑卒中的发生。
5、控制血压：应谨遵医嘱使用降压类的药物治疗，把血压控制在正常范围之内，避免对脑部血管造成损伤。
脑卒中会导致正常的脑部功能受到影响，需要及时就诊治疗。
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