小腹胀痛月经就是不来

小腹胀痛但月经不来可能与激素紊乱、妊娠、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症或精神压力等因素有关。建议通过验孕排除妊娠后，就医检查激素水平及盆腔状况。

1、激素紊乱

长期熬夜、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为月经推迟伴下腹隐痛。需调整作息并均衡饮食，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期。

2、妊娠

受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素升高会抑制月经来潮，部分孕妇会出现小腹坠胀感。建议使用早孕试纸检测，若阳性需就诊确认宫内妊娠。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高及胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍，典型症状为月经稀发、痤疮及多毛。可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织引发盆腔粘连，常表现为进行性痛经伴月经紊乱。确诊需腹腔镜检查，治疗可用布洛芬缓释胶囊止痛，或注射醋酸亮丙瑞林微球抑制内膜生长。

5、精神压力

长期焦虑会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。建议通过正念冥想缓解压力，严重者可短期服用乌鸡白凤丸调理。

日常需保持规律作息，避免生冷辛辣饮食，经前期可热敷下腹部缓解胀痛。若月经延迟超过两周或疼痛加剧，应及时进行妇科超声及性激素六项检查，排除器质性病变后，可配合中医针灸或艾灸关元、三阴交等穴位促进气血运行。记录基础体温和月经周期有助于医生判断排卵状况。