叶酸片需要一直吃到分娩吗

叶酸片通常建议从孕前3个月开始服用至孕早期结束，但部分特殊情况下需延长至分娩。是否需要持续服用主要取决于孕妇个体营养状况、胎儿发育需求及医生评估结果。

备孕期至孕早期是胎儿神经管发育的关键阶段，此时补充叶酸可有效预防神经管缺陷。国内指南推荐每日补充400-800微克叶酸，普通孕妇在孕12周后若膳食均衡，可通过绿叶蔬菜、动物肝脏等食物获取足够叶酸。部分复合维生素制剂已含叶酸成分，需注意避免过量补充导致锌吸收障碍。

存在叶酸代谢基因突变、贫血史或多胎妊娠的孕妇，医生可能建议整个孕期持续补充。妊娠中晚期胎儿快速生长时，叶酸参与红细胞合成和胎盘功能维持，此时缺乏可能增加妊娠高血压或早产风险。对于这类高风险人群，需定期检测血清叶酸水平，结合血常规调整剂量，必要时使用活性叶酸制剂。

备孕及孕期应保持多样化饮食，除叶酸外还需关注铁、钙等营养素摄入。服用叶酸期间避免同时饮用浓茶或咖啡，以免影响吸收。所有补充方案均须在产科医生或营养师指导下制定，不可自行增减剂量。