怀孕期间胃不舒服是怎么回事

怀孕期间胃不舒服可能与激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、少量多餐、保持体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，容易引起腹胀、恶心等不适。这种情况属于生理性反应，可通过少量多餐、避免油腻食物来缓解。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减小，出现早饱、反酸等症状。建议进食后保持直立姿势，睡觉时抬高床头。

3、饮食不当

孕期食用过多辛辣、高脂或产气食物可能刺激胃黏膜。应选择清淡易消化的食物，如粥、面条等，避免碳酸饮料和咖啡因。

4、胃食管反流

孕期贲门括约肌松弛容易引发反流性食管炎，表现为烧心、反酸。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物。

5、胃炎

妊娠期激素变化可能诱发或加重胃炎，出现上腹隐痛、嗳气等症状。需完善胃镜检查，遵医嘱使用枸橼酸铋钾胶囊、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

孕期出现胃部不适时应注意记录症状发作时间与饮食关联，避免穿紧身衣物，餐后适当散步促进消化。若症状持续加重或出现呕血、黑便等警示症状，需立即就医排查消化性溃疡等严重疾病。日常可饮用温蜂蜜水缓解胃酸刺激，保持心情愉悦也有助于改善胃肠功能。