痤疮治疗过程中要注意哪些

痤疮治疗过程中需注意皮肤清洁、避免挤压、调整饮食、规范用药及防晒等事项。痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，建议在医生指导下综合干预。

1、皮肤清洁

每日用温水及温和洁面产品清洗患处1-2次，避免使用含酒精或强碱性清洁剂。过度清洁可能破坏皮肤屏障，反而加重炎症。可选择含氨基酸表活成分的洁面产品，清洁后及时使用无油保湿霜。

2、避免挤压

自行挤压痤疮可能导致感染扩散，遗留痘坑或色素沉着。炎性丘疹或脓疱需由专业医护人员在消毒条件下处理。日常可外用抗生素软膏如夫西地酸乳膏预防继发感染。

3、调整饮食

减少高糖、高脂及乳制品摄入，这些食物可能刺激胰岛素样生长因子-1分泌，加剧皮脂腺增生。适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物，有助于调节角质代谢。

4、规范用药

外用维A酸类如阿达帕林凝胶需夜间避光使用，初期可能出现脱屑等刺激反应。抗生素类如克林霉素磷酸酯凝胶应与过氧化苯甲酰联用以降低耐药性。口服异维A酸需严格避孕并监测肝功能。

5、加强防晒

治疗期间皮肤更易受紫外线损伤，外出应涂抹SPF30以上广谱防晒霜，优先选择物理防晒剂如氧化锌。化学防晒剂可能刺激敏感肌肤，戴宽檐帽等硬防晒可减少防晒霜使用频率。

治疗期间需保持规律作息，保证7-8小时睡眠以调节内分泌；避免熬夜及精神压力，这些因素可能通过神经肽P物质刺激皮脂分泌。棉质透气衣物可减少摩擦刺激，枕巾应每周更换。若出现药物过敏或症状加重，应立即停用并复诊调整方案。联合红蓝光等物理治疗时需加强保湿修复。病程超过3个月未改善者建议检测激素水平。