患上了痔疮疾病注意什么

痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规范用药及及时就医干预。痔疮是直肠下端静脉丛曲张形成的病变，主要与便秘、妊娠、长期腹压增高等因素有关。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，同时每日饮水量应达到1.5-2升。需避免辣椒、酒精等刺激性食物，这类食物可能加重肛门血管充血。

2、清洁护理

便后建议使用温水冲洗肛门，或选用无酒精湿巾轻柔擦拭。每日可进行1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，有助于缓解肛门肿胀。

3、行为习惯

避免连续久坐超过1小时，建议每30分钟起身活动。排便时不宜过度用力或长时间蹲坐，控制在5分钟内完成。孕妇等腹压增高人群可尝试侧卧位减轻直肠压力。

4、药物干预

外用药可选择马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等，口服药可遵医嘱使用地奥司明片、柑橘黄酮片等静脉活性药物。出现血栓时可使用肝素钠乳膏。

5、医疗处置

对于反复出血、脱垂无法回纳的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑胶圈套扎术或痔动脉结扎术。急性血栓性外痔需在48小时内行血栓剥离术。

痔疮患者应建立每日定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠蠕动，排便时采用蹲姿更符合生理结构。适当进行提肛运动可增强盆底肌力量，每日3组每组15次收缩动作为宜。若出现持续便血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，须立即至肛肠科就诊，避免因延误治疗导致贫血或感染等并发症。术后患者需严格遵循医嘱进行创面护理，2周内避免剧烈运动及重体力劳动。