高烧39度怎么治疗

高烧39度可通过物理降温、口服退热药、补液治疗、抗感染治疗、就医评估等方式治疗。高烧39度通常由感染性因素、非感染性因素、免疫系统异常、中暑、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，有助于通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，减少衣物覆盖。

2、口服退热药

对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等药物可抑制前列腺素合成，降低体温调定点。用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。儿童应选择混悬剂型，避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。

3、补液治疗

发热导致水分大量蒸发，需补充口服补液盐散或淡盐水，维持电解质平衡。可少量多次饮用温开水、米汤等，每日液体摄入量应超过2000毫升。观察尿液颜色，若呈深黄色提示脱水需加强补液。

4、抗感染治疗

细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可选用奥司他韦胶囊、更昔洛韦分散片等抗病毒药物。所有抗感染药物均需经医生评估后使用，避免自行用药。

5、就医评估

持续高热超过3天或伴有意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状时，需急诊排查脑膜炎、脓毒血症等重症。血常规、C反应蛋白、胸片等检查可明确感染源。婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群更应及早就医。

发热期间应卧床休息，保持每日2000-3000毫升水分摄入，选择粥类、果蔬泥等易消化食物。恢复期避免剧烈运动，注意监测体温变化。若退热后出现反复或新发症状，须及时复诊。居家可备电子体温计、退热贴等应急物品，但不可替代专业医疗处置。