肚子疼拉肚子是什么原因

肚子疼拉肚子可能与饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、细菌性痢疾、肠易激综合征等原因有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹痛腹泻。症状较轻时可饮用淡盐水补充电解质，避免进食刺激性食物。

2、腹部受凉

寒冷刺激会使肠道痉挛收缩，出现阵发性脐周疼痛伴水样便。可用热水袋热敷腹部，注意保暖并饮用姜糖水缓解症状。

3、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能影响肠道菌群平衡，表现为腹胀、隐痛及糊状便。建议规律作息，适当补充双歧杆菌等益生菌。

4、细菌性痢疾

志贺菌感染可引起左下腹绞痛、里急后重及黏液脓血便，可能伴随发热。需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等药物治疗。

5、肠易激综合征

肠道敏感人群在应激状态下易出现脐周绞痛与腹泻便秘交替，肠镜检查无器质性病变。可遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。

日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹部保暖，保持规律作息。腹泻期间建议进食米汤、面条等清淡易消化食物，适当补充水分和电解质。若症状持续超过3天或出现发热、血便等表现，需立即就医进行血常规、粪便培养等检查。