手关节痛是怎么回事

手关节痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、外伤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手关节痛通常表现为局部红肿、活动受限、晨僵等症状，建议及时就医明确病因。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节软骨退行性变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动时疼痛等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少手部负重活动，避免关节受凉。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为对称性关节肿痛、晨僵超过1小时等症状。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。急性期需保持关节休息，恢复期可进行适度功能锻炼。

3、腱鞘炎

腱鞘炎可能与手部重复动作、肌腱过度摩擦等因素有关，通常表现为局部压痛、弹响指等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，配合局部热敷和制动。若保守治疗无效，可能需要行腱鞘切开术。

4、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、嘌呤代谢紊乱等因素有关，通常表现为突发剧烈疼痛、皮肤发红发热等症状。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、醋酸泼尼松片等药物。日常需限制高嘌呤饮食，每日饮水保持充足。

5、外伤

手关节外伤可能与碰撞、扭伤等因素有关，通常表现为急性疼痛、淤血肿胀等症状。轻度损伤可通过冰敷、弹性绷带固定处理，若存在骨折需行手法复位或内固定手术。恢复期间避免过早负重，定期复查评估愈合情况。

手关节痛患者日常应注意保持关节保暖，避免提重物或过度使用手指。饮食上可适当增加富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉等。急性期疼痛明显时可暂时制动，症状缓解后逐步进行握力球、手指伸展等康复训练。若疼痛持续加重或伴随发热、关节变形等症状，须立即就医排查感染、肿瘤等严重疾病。