孩子近视200度，妈妈们跟我这样做
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🎄我孩子在高一的时候就跟我说他看不见黑板，去医院检查之后就发现是近视，现在孩子高三了，近视已经到了200度。
🎄我也很着急，以后还要上大学啊，现在就200度了，以后该怎么办？
🎄我前一段时间家长会就认识了儿子同桌的妈妈，是一个眼科医生。我就想问她，有没有让孩子近视自行恢复的方法。
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🎄儿子同桌的家长告诉我，近视是不能够自行恢复的，但是近视度数增长是可以延缓的，可以做这些事情来延缓孩子眼镜度数的增长，在成年眼镜度数稳定之后，再做近视眼手术。
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🎄想要延缓孩子的近视度数就要给孩子养成良好的用眼习惯：
1️⃣用眼30分钟休息一下眼睛，尽量减少使用电子产品的时间，增加户外运动的时间。
2️⃣眼保健操每日3-4次，使用眼部雾化，使用护眼仪等，有助于缓解眼疲劳。
3️⃣不要在过强或过弱的光线下看书，晚上按时休息，给眼睛足够的休息时间，可以遵医嘱常备一些缓解视力疲劳的眼药水，例如珍珠明目滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等。
4️⃣多给孩子吃护眼的食物，补充维生素富含维生素A、B、E，例如胡萝卜、芹菜、柚子、莴笋叶等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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