一岁的宝宝夜里发烧怎么办

一岁宝宝夜间发热可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。发热通常由感染、疫苗接种、环境过热、出牙、脱水等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及皮肤破损处。若体温超过38.5摄氏度且持续上升，需考虑药物干预。

2、调整环境

保持室温在24-26摄氏度，穿着单层纯棉衣物，避免包裹过厚。开窗通风时注意避免对流风直吹，湿度维持在50%-60%。夜间可使用加湿器缓解呼吸道干燥，定期清洁加湿器水箱防止细菌滋生。

3、补充水分

少量多次喂食温水、母乳或稀释的苹果汁，每次5-10毫升，间隔15-20分钟。观察尿量及颜色，若6小时内无排尿或尿液呈深黄色，提示存在脱水风险。避免强行喂食，可尝试用滴管或小勺缓慢喂入。

4、观察症状

记录发热时间、最高温度及伴随症状，如呕吐、皮疹、抽搐等。监测精神状态，若出现嗜睡、拒食、呼吸急促需立即就医。疫苗接种后发热通常持续1-2天，若超过48小时未退热应排查感染因素。

5、及时就医

三个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或伴有惊厥、囟门膨出时须急诊处理。一岁宝宝持续高热超过24小时，或体温反复升至40摄氏度以上，可能与肺炎、尿路感染、幼儿急疹等疾病有关，需完善血常规等检查。

家长需准备电子体温计定时监测，避免使用水银体温计以防破碎。发热期间暂停添加新辅食，保持饮食清淡。退热后48小时内避免剧烈活动，注意足部保暖。若选择退热药物，须严格遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬滴剂或布洛芬混悬液，禁止交替用药或超剂量使用。就医时携带详细体温记录及疫苗接种本，便于医生快速判断病因。