得了妇科病怎么办

妇科病可通过调整生活习惯、局部清洁护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。妇科病通常由病原体感染、激素水平异常、免疫力下降、不良卫生习惯、医源性操作等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息有助于增强免疫力，避免熬夜或过度劳累。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。经期及时更换卫生巾，减少使用护垫的频率。饮食上需限制高糖、辛辣食物摄入，适当补充富含维生素B族的全谷物和优质蛋白。

2、局部清洁护理

每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性洗剂或过度冲洗阴道。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。可遵医嘱使用红核妇洁洗液、苦参洗剂等中成药洗液坐浴，水温控制在37-40℃。合并外阴瘙痒时可冷敷缓解，禁止抓挠皮肤。

3、药物治疗

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道栓。真菌感染适用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓。盆腔炎常需联合服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片。雌激素缺乏者可短期应用雌三醇乳膏，需严格遵循疗程。

4、物理治疗

慢性盆腔炎可采用超短波理疗促进炎症吸收，每次15-20分钟。宫颈糜烂可考虑激光或冷冻治疗，术后需禁盆浴1个月。高频电波刀适用于宫颈上皮内瘤变，治疗期间避免剧烈运动。所有物理治疗前需完善HPV、TCT等筛查。

5、手术治疗

子宫肌瘤直径超过5厘米或导致严重贫血时，可行腹腔镜肌瘤剔除术。重度盆腔器官脱垂需进行盆底重建手术，术后使用生物补片加强支撑。卵巢囊肿蒂扭转需急诊手术，术后配合桂枝茯苓胶囊预防粘连。所有术式需根据年龄、生育需求个体化选择。

建议每半年进行妇科常规检查，包括白带常规、HPV和TCT筛查。急性期禁止性生活，恢复期使用避孕套防护。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌力，每周3-4次瑜伽有助于调节内分泌。出现异常出血、持续腹痛或发热症状应及时复诊，避免自行中断治疗方案。