中医脂溢性脱发病因

中医理论中脂溢性脱发的病因主要有湿热蕴结、血热风燥、肝肾亏虚、脾虚湿盛、气滞血瘀等。

一、湿热蕴结

头部为诸阳之会，若平素嗜食肥甘厚味、辛辣刺激之品，或长期处于潮湿环境，易致脾胃运化失司，湿热内生，上蒸巅顶，侵蚀发根，导致头皮油脂分泌过盛，头发油腻黏着，并逐渐脱落。治疗以清热利湿为主，可选用萆薢渗湿汤加减。日常需调整饮食结构，减少油腻、甜食及辛辣食物的摄入，保持头皮清洁干燥。

二、血热风燥

多见于青壮年，因年轻体壮，阳热偏盛，或情志抑郁化火，或过食辛热之物，导致血热生风，风热上犯，耗伤阴血，毛发失于濡养而干枯脱落。患者常伴有头皮瘙痒、头皮屑增多、头发干燥易断等症状。治疗宜凉血祛风、润燥止痒，可选用凉血消风散。生活中应避免情绪激动，保证充足睡眠，多饮水，少食羊肉、辣椒等温热食物。

三、肝肾亏虚

中医认为发为血之余，肾其华在发，肝藏血。若先天禀赋不足，或久病体虚，或房劳过度，耗伤肝肾精血，导致精血不能上荣于发，发根失养而脱落。此类脱发常表现为头发稀疏、细软，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗以滋补肝肾、填精益髓为法，常用七宝美髯丹或左归丸。平时可适当食用黑芝麻、核桃、枸杞等食物，并注意劳逸结合，避免过度劳累。

四、脾虚湿盛

脾主运化水湿，为气血生化之源。若饮食不节，损伤脾胃，或思虑过度伤脾，导致脾虚运化无力，水湿内停，上泛头皮，阻滞毛窍，气血运行不畅，毛发失养而脱落。表现为头皮多油、头发潮湿、身体困重、食欲不振。治疗需健脾益气、祛湿化浊，可选用参苓白术散。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，适当进行体育锻炼以增强脾胃功能。

五、气滞血瘀

情志不遂，肝气郁结，气机不畅，或头部受外力撞击，导致气血运行受阻，瘀血停滞于头皮经络，新血不能濡养发根，从而引起脱发。常伴有头皮刺痛或麻木感，脱发处头皮颜色可能偏暗。治疗以活血化瘀、通络生发为原则，可选用通窍活血汤加减。患者应保持心情舒畅，避免精神压力过大，可配合头皮按摩以促进局部血液循环。

中医治疗脂溢性脱发强调辨证论治，需在专业中医师指导下进行内服中药、外用洗剂、针灸等综合调理。同时，患者应建立健康的生活习惯，保持情绪稳定，保证充足睡眠，饮食清淡均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、豆类、瘦肉等，避免过度烫染头发，选择温和的洗发产品，并坚持每日用指腹轻柔按摩头皮，以改善局部血液循环，为头发生长创造良好环境。