牙齿上面的肉叫什么

牙齿上面的肉在医学上称为牙龈，是覆盖牙槽骨和牙齿根部的粉红色黏膜组织。

牙龈属于口腔黏膜的一部分，主要由结缔组织和表面角化的复层鳞状上皮组成。健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，边缘呈扇贝状紧密贴合牙齿颈部。牙龈的主要功能包括保护牙槽骨和牙根、固定牙齿位置、缓冲咀嚼压力。牙龈与牙齿之间形成的浅沟称为龈沟，正常深度为1-3毫米。当牙龈发生炎症时会出现红肿、出血等症状，称为牙龈炎；若炎症波及深层牙周组织则发展为牙周炎。日常维护牙龈健康需坚持巴氏刷牙法、使用牙线清洁牙缝、定期进行口腔检查。

保持牙龈健康需注意每日早晚用软毛牙刷清洁牙龈边缘，避免横向用力刷牙；每半年到一年接受专业洁牙去除牙结石；控制高糖饮食减少菌斑堆积；戒烟可降低牙龈萎缩风险；出现牙龈出血或退缩应及时就诊。孕妇、糖尿病患者等高风险人群更需加强口腔护理。