12点以后睡觉对身体有多大的伤害

通常情况下，12点以后睡觉对身体的伤害有精神状态不佳、内分泌失调、神经衰弱等。

1.精神状态不佳：患者如果在12点以后睡觉，容易导致身体超负荷运行，从而影响到体内的新陈代谢以及免疫系统，出现体内的皮质醇增加，造成精神状态不佳，从而引起暴躁、忧郁等不适症状。

2.内分泌失调：如果长期12点以后才睡觉，可能会引起雌激素分泌紊乱，从而使身体的新陈代谢出现异常，无法及时将体内的毒素和垃圾排出体外，导致内分泌失调，此时建议及时遵医嘱服用七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物缓解症状。

3.神经衰弱：是长期处于紧张状态和压力下，引起长期睡眠障碍、精神容易兴奋、脑力易疲乏等表现的一种病症，如果长期晚睡，可引起上述症状。此时建议患者及时遵医嘱服用维生素B12片、谷维素片等药物缓解症状。

除以上伤害外，还可能有其他伤害，如痤疮、抑郁症，建议及时就医。