患上了鼻窦炎应该怎么办好

鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛水。鼻腔冲洗对轻度鼻窦炎效果显著，尤其适合儿童和孕妇等特殊人群。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊。过敏性鼻窦炎可配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。用药期间须完成全程治疗，避免自行增减药量。

3、物理治疗

蒸汽吸入能稀释鼻腔分泌物，每日2-3次用40℃热水蒸气熏鼻10分钟。局部热敷可促进鼻窦血液循环，用温热毛巾敷于鼻梁和面颊部，每次15分钟。物理治疗作为辅助手段，需配合其他疗法使用。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术矫正鼻中隔偏曲或扩大窦口。伴有鼻息肉者需行鼻息肉切除术，术后需定期复查防止复发。手术适应证需由专科医生严格评估。

5、中医调理

风寒型可用辛夷清肺饮，风热型适用银翘散加减。针灸选取迎香、印堂等穴位，每周3次改善通气。中药熏蒸选用苍耳子、白芷等药材，通过药汽直接作用于鼻腔黏膜。

鼻窦炎患者应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免接触粉尘和冷空气刺激。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，限制乳制品摄入减少黏液分泌。适度运动增强体质，但急性发作期需卧床休息。出现持续发热、剧烈头痛或视力改变时须立即就医。