患上鼻窦炎怎么办

鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛咳。鼻腔冲洗适用于轻度鼻窦炎或作为辅助治疗手段。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、左氧氟沙星片等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物。用药期间避免饮酒，出现皮疹等不良反应应及时停药就医。

3、物理治疗

采用蒸汽吸入法，将热水倒入容器后吸入蒸汽10-15分钟，每日2-3次。也可使用红外线照射等理疗方式促进局部血液循环。物理治疗能缓解鼻黏膜水肿，但急性化脓期禁用热疗。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术或鼻窦开放术。手术主要解决鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构问题。术后需定期复查，保持鼻腔清洁防止粘连。

5、中医调理

选用苍耳子散、辛夷清肺饮等方剂，配合针灸迎香穴、印堂穴。中医认为鼻窦炎多因肺脾气虚，治疗侧重扶正祛邪。需注意中药与西药的服用间隔时间。

鼻窦炎患者应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。加强体育锻炼增强体质，但急性发作期需卧床休息。出现持续发热、剧烈头痛等症状时应及时就医，避免自行使用滴鼻剂超过1周。日常可按摩鼻翼两侧的迎香穴帮助通气，冬季外出注意佩戴口罩防护。