为什么牙齿越来越黄

牙齿越来越黄可能与遗传因素、饮食染色、口腔卫生不良、牙釉质磨损、药物影响等原因有关，可通过改善刷牙习惯、减少染色食物摄入、专业洁牙等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群天生牙釉质较薄或牙本质颜色偏黄，这种遗传性黄牙通常表现为均匀的淡黄色。建议通过冷光美白或贴面修复改善外观，日常可使用含焦磷酸钠的牙膏延缓色素沉积。

2、饮食染色

长期饮用咖啡、浓茶、红酒等含单宁酸饮品，或食用咖喱、酱油等深色食物会导致外源性着色。这类黄牙多表现为牙缝、窝沟处局部染色，可通过超声波洁治联合喷砂抛光去除，日常建议饮用染色饮品后及时漱口。

3、口腔卫生不良

牙菌斑和牙结石堆积会使牙齿表面粗糙发黄，可能伴随牙龈出血症状。需采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，每半年进行一次洁治，可选择含有过氧化脲的美白牙膏辅助清洁。

4、牙釉质磨损

随着年龄增长或长期横向刷牙导致牙釉质变薄，淡黄色牙本质逐渐显露。表现为全口牙齿均匀泛黄，可使用含硝酸钾的脱敏牙膏，重度磨损需进行树脂渗透或全瓷冠修复。

5、药物影响

四环素类抗生素、过量氟化物等可能导致牙齿内源性着色，常表现为灰黄色带状斑纹。轻者可用渗透树脂遮盖，重者需贴面修复，儿童用药需避免四环素类药物。

日常应选用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法每日清洁两次，每次不少于两分钟；减少吸烟和深色饮食摄入，食用高纤维蔬菜水果有助于机械清洁牙面；每年进行1-2次专业洁牙，发现牙齿颜色异常变化应及时就诊检查，避免自行使用强酸性美白产品损伤牙釉质。孕妇及12岁以下儿童慎用化学美白产品。