颈椎牵引的重量是多少

颈椎牵引的重量一般为3-5千克，具体重量需根据患者颈椎病变程度、耐受性及治疗目标调整。

颈椎牵引是治疗颈椎病的常用物理疗法，通过牵拉力缓解神经压迫和肌肉痉挛。临床常用牵引重量为体重的1/10-1/7，多数患者适用3-5千克范围。初次牵引应从2-3千克开始逐步增加，每次牵引时间控制在15-20分钟。牵引过程中需保持颈部中立位，避免过度前屈或后仰。电动牵引设备可精确调节重量参数，而家庭用的气囊式颈托牵引器多采用固定重量设计。牵引后可能出现短暂颈部酸胀感，若持续疼痛或头晕需立即停止。治疗频率通常为每日1次或隔日1次，连续2-4周为一个疗程。合并严重骨质疏松、颈椎骨折或椎动脉供血不足者禁用牵引疗法。

进行颈椎牵引治疗期间应避免突然转头或低头动作，睡眠时选择高度适中的枕头保持颈椎生理曲度。日常可配合热敷、颈部肌肉锻炼等辅助措施，但急性发作期需制动休息。若牵引后症状无改善或加重，应及时复查调整治疗方案，必要时结合药物治疗或康复训练。长期伏案工作者建议每1小时活动颈部，进行米字操等舒缓运动预防颈椎病复发。