成人痱子的治疗方法

成人痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用痱子粉、外用药物、口服药物、调整生活环境等方式治疗。痱子通常由汗液排泄不畅、高温潮湿环境、衣物摩擦等因素引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可配合使用吸湿性强的纯棉毛巾。出汗后及时擦干，特别是皮肤皱褶部位。选择透气性好的衣物，避免长时间穿戴潮湿衣物。

2、使用痱子粉

痱子粉能吸收多余汗液，保持皮肤干爽。可选择含氧化锌、滑石粉成分的痱子粉，薄薄涂抹于患处。使用时避开眼周和黏膜部位，婴幼儿需选择无刺激性配方的专用痱子粉。若出现过敏反应应立即停用。

3、外用药物

炉甘石洗剂可缓解瘙痒和炎症，每日涂抹2-3次。氢化可的松乳膏适用于炎症明显的痱子，但不宜长期使用。莫匹罗星软膏可预防继发感染，适用于有破损的皮肤。使用前需清洁患处，避免接触眼睛。

4、口服药物

氯雷他定片可缓解瘙痒症状，适合夜间服用。西替利嗪滴剂适用于过敏体质患者。维生素C片有助于增强皮肤抵抗力。口服药物需在医生指导下使用，避免自行增减剂量。

5、调整生活环境

保持室内通风，使用空调或风扇降低室温。避免在高温时段外出，必要时使用遮阳伞。睡眠时选择透气性好的凉席或竹纤维床品。工作环境高温者应定时到阴凉处休息，及时补充水分。

预防痱子需注意日常护理，选择宽松透气的棉质衣物，避免剧烈运动后立即冲冷水澡。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，限制辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。若痱子持续不愈或出现化脓感染，应及时就医诊治，避免搔抓患处导致病情加重。