口腔长了个泡怎么办

口腔长泡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、激光治疗等方式缓解。口腔长泡可能与烫伤、咬伤、病毒感染、口腔溃疡、疱疹性口炎等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿和舌面，饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，避免细菌滋生。避免用力刷牙刺激水泡，可选择儿童牙刷减少摩擦。使用牙线清理牙缝时动作轻柔，防止刮伤口腔黏膜。

2、调整饮食

暂时避免食用辛辣、过烫、坚硬或酸性食物，如辣椒、坚果、柑橘类水果。选择温凉的流质或软食，如小米粥、蒸蛋羹、酸奶等。适量补充维生素B族和维生素C，可促进黏膜修复。

3、局部用药

对于单纯性口腔溃疡，可遵医嘱使用醋酸地塞米松口腔贴片或复方苯佐卡因凝胶缓解疼痛。病毒感染引起的水泡可涂抹阿昔洛韦乳膏，真菌感染可用制霉菌素含漱液。用药前需清洁患处，避免吞咽药物。

4、口服药物

疱疹性口炎患者需口服阿昔洛韦片抗病毒，严重口腔溃疡可短期服用泼尼松片减轻炎症。合并细菌感染时使用头孢克洛分散片，疼痛明显者可配合布洛芬缓释胶囊。所有口服药物须在医生指导下使用。

5、激光治疗

反复发作的顽固性口腔溃疡可采用低强度激光照射，促进创面愈合。治疗前需排除恶性肿瘤等禁忌证，由专业医师操作。每次治疗时间约5-10分钟，通常需要3-5次为一个疗程。

日常应避免熬夜、精神紧张等诱发因素，戒烟限酒减少黏膜刺激。若水泡持续2周未愈、伴随发热或大面积溃烂，需及时就诊排查扁平苔藓、白塞病等系统性疾病。儿童出现口腔疱疹时家长需注意隔离餐具，避免抓挠导致继发感染。