5岁至10岁儿童的体温

5岁至10岁儿童的正常体温范围在36.0摄氏度至37.5摄氏度之间，体温受测量部位、活动状态、环境温度等因素影响。

儿童体温在36.0摄氏度至36.5摄氏度属于基础体温水平，通常出现在清晨安静状态下，此时新陈代谢较为平稳。体温在36.5摄氏度至37.0摄氏度属于日常活动状态下的常见范围，进食、轻微运动后可能出现暂时性升高。体温在37.0摄氏度至37.5摄氏度属于正常波动上限，午后或衣被过厚时较常见，但需排除感染征兆。体温超过37.5摄氏度提示可能存在发热情况，建议结合精神状态判断是否需医疗干预。不同测量部位存在差异，腋温通常比口温低0.2至0.5摄氏度，耳温与肛温较为接近。体温测量时需确保仪器清洁、环境适宜，避免刚进食或运动后立即检测。

家长需每日固定时间测量儿童体温并记录趋势，选择宽松透气的棉质衣物避免过热，保持室内通风与适宜湿度。饮食方面注意营养均衡与充足水分摄入，避免过多高糖零食影响代谢平衡。发现体温持续异常或伴随精神萎靡、食欲减退等症状时，应及时就医排查潜在感染或代谢性疾病。适当进行户外活动有助于增强体温调节能力，但需避免在极端天气条件下长时间暴露。