儿童突然头晕头痛是怎么回事

儿童突然头晕头痛可能由睡眠不足、饥饿或低血糖、情绪紧张、上呼吸道感染、偏头痛等原因引起，可通过保证休息、补充能量、安抚情绪、抗感染治疗、止痛治疗等方式缓解。

一、睡眠不足

儿童睡眠时间不足或睡眠质量差，可能导致大脑和身体未能得到充分休息，从而引起头晕头痛。这属于生理性因素，通常无须特殊药物治疗。家长需帮助孩子建立规律的作息时间，确保充足的夜间睡眠，并创造安静、舒适的睡眠环境。白天也应避免过度兴奋的活动，保证适当的午休。

二、饥饿或低血糖

儿童新陈代谢旺盛，若两餐间隔时间过长或未及时进食，可能导致血糖水平下降，引发头晕、头痛、乏力、出汗等症状。家长需注意为孩子提供营养均衡的三餐和健康的加餐，如牛奶、全麦面包、水果等，避免长时间空腹。对于偶尔发生的轻度低血糖，及时补充糖分即可缓解。

三、情绪紧张

学习压力、家庭环境变化、受到惊吓等精神心理因素，可能导致儿童交感神经兴奋，血管收缩，从而诱发紧张性头痛，常伴有头晕、头部紧束感。家长需关注孩子的情绪变化，通过沟通、陪伴、鼓励参与户外活动等方式帮助其放松。通常通过心理疏导和改善环境即可缓解，一般无须用药。

四、上呼吸道感染

儿童突然头晕头痛可能与病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染有关，例如感冒、急性鼻窦炎等。感染可能导致发热、鼻腔黏膜充血水肿影响通气，进而引发头痛和头晕。通常还伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。治疗需针对病因，如为细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂等抗生素。同时可使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服混悬液缓解发热和头痛。

五、偏头痛

儿童偏头痛是一种原发性头痛疾病，可能与遗传、神经血管功能紊乱等因素有关。表现为突然发作的、多为单侧的搏动性头痛，常伴有头晕、恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。治疗分为急性期和预防期。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液等止痛。若发作频繁，医生可能会考虑使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行预防性治疗。家长需帮助孩子记录头痛日记，识别并避免可能的诱发因素，如某些食物、强光、睡眠不规律等。

当儿童出现突然的头晕头痛时，家长应首先让孩子立即休息，避免活动加重不适，并观察是否伴有发热、呕吐、精神萎靡、视物模糊或颈部僵硬等其他症状。在家庭护理中，应确保孩子饮食规律，摄入充足的水分和营养，避免含咖啡因的饮料。鼓励孩子进行适度的体育锻炼，增强体质。如果孩子头晕头痛反复发作、持续时间长、程度剧烈，或伴随上述任何警示症状，家长须及时带孩子就医，由儿科或神经内科医生进行详细检查，明确诊断，切勿自行给孩子服用止痛药，以免掩盖病情。