腰椎间盘突出症牵引

腰椎间盘突出症患者通常可以进行牵引治疗，牵引治疗有助于缓解神经根压迫、减轻疼痛、改善局部血液循环。

牵引治疗是腰椎间盘突出症非手术治疗中常用的物理治疗方法。其原理是通过外力对腰椎施加纵向牵拉力，使椎间隙增宽，产生负压，从而有助于突出或脱出的髓核组织部分回纳或移位，减轻对神经根的机械性压迫和刺激。同时，牵引可以放松腰部肌肉，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，促进炎症物质的吸收，从而减轻疼痛、麻木等症状。对于初次发作、病程较短、突出物较小且未完全脱出的患者，牵引治疗效果通常较为明显。治疗过程需在专业医师或治疗师指导下进行，根据患者的体重、病情严重程度、耐受度等因素设定合适的牵引重量和时间，通常单次牵引时间在15到30分钟，牵引重量为体重的四分之一到二分之一。治疗期间，患者应保持放松，若出现疼痛加剧、下肢麻木加重等不适，应立即停止并告知医生。牵引治疗常与卧床休息、药物治疗、康复锻炼等方法联合应用，以达到更好的综合治疗效果。

腰椎间盘突出症患者应避免长时间保持单一姿势，注意腰部保暖，睡硬板床。日常可进行如小燕飞、五点支撑等增强腰背肌力量的锻炼，但需在疼痛缓解后进行，且动作应舒缓，避免剧烈运动和突然扭转腰部。饮食上注意均衡营养，适当补充钙质和维生素D，控制体重以减少腰椎负荷。若经规范保守治疗一段时间后症状无缓解甚至加重，或出现大小便功能障碍、足下垂等严重神经损伤表现，则需及时就医评估手术治疗的必要性。