牙齿被酸倒了怎么办

牙齿被酸倒了可通过调整饮食、使用脱敏牙膏、氟化物治疗、树脂填充、牙冠修复等方式治疗。牙齿被酸倒通常由酸性食物侵蚀、胃酸反流、龋齿、牙釉质发育不全、磨牙症等原因引起。

1、调整饮食

减少摄入柑橘类水果、碳酸饮料等高酸性食物，避免加重牙釉质损伤。进食酸性食物后及时用清水漱口，但不要立即刷牙，以免刷毛摩擦软化后的牙釉质。日常可增加牛奶、奶酪等高钙食物，帮助修复牙釉质。

2、使用脱敏牙膏

含硝酸钾或氟化亚锡的脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏、高露洁专效抗敏牙膏，能封闭牙本质小管缓解酸痛。需持续使用一段时间，刷牙时轻柔按摩敏感区域。若伴有牙龈萎缩，建议搭配软毛牙刷减少刺激。

3、氟化物治疗

医院可进行专业氟化钠凝胶涂布或氟化泡沫治疗，促进牙釉质再矿化。家用可选择含氟漱口水如李施德林氟化钠漱口水，每日使用增强牙釉质抗酸能力。氟化物对早期酸蚀症效果较好，但严重缺损需结合其他治疗。

4、树脂填充

对于酸蚀形成的牙本质暴露或浅龋，可采用复合树脂填充修复缺损部位。该方法能直接隔绝外界刺激，适用于局部牙颈部楔状缺损。若龋坏已接近牙髓，需先进行垫底保护再填充。

5、牙冠修复

严重酸蚀导致大面积牙体缺损时，需磨除薄弱牙体组织后制作全瓷冠或金属烤瓷冠修复。牙冠能完全包裹患牙，恢复咀嚼功能并防止进一步腐蚀。伴有夜磨牙者需同步配置咬合垫保护修复体。

日常避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，选择含氟牙膏配合巴氏刷牙法。每年进行一次口腔检查，胃酸反流患者需治疗原发病。若出现自发痛或冷热刺激持续痛，提示可能继发牙髓炎，应及时进行根管治疗。长期酸性环境工作者可定期做专业涂氟防护。