怎么才知道得了艾滋病呢

艾滋病可通过HIV抗体检测、病毒载量检测、CD4+T淋巴细胞计数等方式确诊。艾滋病通常由HIV病毒感染引起，感染后可能出现持续发热、体重下降、淋巴结肿大、反复感染等症状。

1、HIV抗体检测

HIV抗体检测是诊断艾滋病的主要方法，感染HIV病毒后2-12周内人体会产生抗体。通过血液检测可发现HIV抗体，阳性结果提示可能感染。窗口期可能出现假阴性，需结合其他检测综合判断。检测前无须空腹，但需避免剧烈运动。各地疾控中心、医院感染科均可提供免费检测服务。

2、病毒载量检测

病毒载量检测直接测定血液中HIV病毒RNA含量，适用于窗口期检测或抗体检测结果存疑时。该检测能早期发现感染，灵敏度较高但费用较贵。病毒载量超过一定数值可辅助诊断，需在具有资质的实验室进行。检测结果需由专业医生解读，不可自行判断。

3、CD4+T淋巴细胞计数

CD4+T淋巴细胞是HIV主要攻击目标，其数量变化反映免疫功能状态。健康人CD4计数为500-1600个/微升，低于200个/微升可能进入艾滋病期。该检测需定期复查，结合临床症状评估病情进展。检测前应避免感冒、疫苗接种等干扰因素。

4、临床症状观察

急性期可能出现流感样症状如发热、咽痛、皮疹等，持续1-2周后进入无症状期。艾滋病期典型表现包括持续发热超过1个月、腹泻超过1个月、体重下降超过10%、反复口腔真菌感染等。这些症状需与其他疾病鉴别，不可仅凭症状自我诊断。

5、流行病学史调查

高危行为后需特别关注，包括无保护性行为、共用注射器、职业暴露等。感染概率与暴露方式、病毒载量等因素相关。建议高危行为后4周、12周分别进行检测，期间避免血液和性接触传播。医务人员评估暴露风险后会提供阻断药物。

怀疑感染艾滋病应尽快到正规医疗机构检测，避免恐慌性自查。确诊后须按时服用抗病毒药物，保持规律作息和均衡饮食。日常注意个人卫生，避免生食，适度锻炼增强免疫力。定期复查CD4和病毒载量，严格遵医嘱调整治疗方案。HIV感染者通过规范治疗可长期维持健康状态，无须过度焦虑。