母乳来月经早好还是晚好

母乳喂养期间来月经早好还是晚好，没有统一标准答案，需根据女性自身的身体状况和哺乳方式等情况进行分析。

一般而言，母乳喂养期间来月经的时间会因个人体质而有所差异。部分女性的个人身体素质较好，产后卵巢功能恢复的速度较快，则可能会在产后一个月或者半年就开始来月经。而部分女性的个人身体素质较差，产后恢复的速度较慢，则月经可能会在产后一年左右才来。

另外，如果女性没有进行哺乳，则月经恢复会比哺乳女性的速度更快。需要注意的是，如果女性在断奶后超过三个月还没有恢复月经，就需要及时到医院进行检查。

无论月经来得早还是晚，哺乳的女性都应该继续坚持母乳喂养，因为母乳对宝宝的健康和发育是最好的选择。建议在哺乳期的女性以清淡、易消化的饮食为主，以确保摄入充足的营养，多吃大豆、鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质的食物，有利于补充女性身体所需的营养。