身上一挠就起疙瘩很痒怎么回事

身上一挠就起疙瘩很痒可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等因素有关。这种情况通常表现为皮肤出现红色风团、瘙痒加剧、局部灼热感等症状，可通过保湿护理、抗过敏药物、局部止痒治疗等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤屏障功能受损时，抓挠会刺激角质层脱落，引发局部炎症反应。表现为皮肤脱屑、紧绷感，抓挠后出现条状隆起。建议使用含尿素软膏或凡士林保湿，避免频繁洗澡及使用碱性清洁产品。室内湿度建议维持在50%左右，冬季可配合加湿器使用。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原后，肥大细胞释放组胺导致血管扩张。常见于肘窝、颈部等部位，伴随打喷嚏、眼结膜充血等全身症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重时需搭配糠酸莫米松乳膏局部涂抹。

3、荨麻疹

由食物、药物或物理刺激诱发，表现为大小不等的风团样皮损，24小时内可自行消退但反复发作。可能与免疫球蛋白E介导的Ⅰ型变态反应有关。急性期建议使用炉甘石洗剂止痒，口服地氯雷他定干混悬剂，慢性患者需排查幽门螺杆菌感染。

4、湿疹

慢性炎症性皮肤病，与遗传易感性及环境因素相关。好发于四肢屈侧，可见红斑、丘疹伴渗出倾向。急性期可短期使用丁酸氢化可的松乳膏，配合硼酸洗液湿敷。日常需避免羊毛织物摩擦，沐浴水温控制在37℃以下。

5、接触性皮炎

皮肤直接接触镍合金、染发剂等致敏物后，T淋巴细胞介导迟发型超敏反应。表现为边界清晰的红斑、水疱，瘙痒剧烈。确诊后应立即脱离致敏原，外用卤米松乳膏抗炎，渗出明显时用乳酸依沙吖啶溶液冷敷。反复发作者需做斑贴试验明确过敏原。

日常应穿着纯棉透气衣物，避免过度搔抓导致继发感染。洗澡后3分钟内涂抹保湿霜，室内定期除螨除尘。若瘙痒持续超过2周、伴随发热或皮损扩散，需及时至皮肤科进行过敏原检测及血常规检查。记录每日饮食及接触物有助于医生判断诱因。