膝骨关节炎最常见的症状有哪些

膝骨关节炎最常见的症状主要有膝关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限、关节摩擦感。

1、膝关节疼痛

膝骨关节炎患者早期常表现为膝关节轻度疼痛，活动后加重，休息后缓解。随着病情进展，疼痛可逐渐加重，甚至出现持续性疼痛，夜间疼痛明显。疼痛多位于膝关节内侧或髌骨周围，可放射至小腿或大腿。疼痛可能与关节软骨磨损、骨赘形成、滑膜炎症等因素有关。

2、关节僵硬

膝骨关节炎患者常出现关节僵硬，尤其是晨起或久坐后，表现为关节活动不灵活，需要活动一段时间才能缓解。僵硬持续时间通常不超过30分钟。关节僵硬可能与关节液分泌减少、滑膜炎症、关节周围软组织挛缩等因素有关。

3、关节肿胀

膝骨关节炎患者可出现关节肿胀，表现为膝关节周围软组织增厚，按压有凹陷。肿胀可能与滑膜炎症、关节积液、骨赘形成等因素有关。严重肿胀可导致关节活动受限。

4、活动受限

膝骨关节炎患者可出现关节活动受限，表现为屈伸困难，下蹲、上下楼梯等活动受限。活动受限可能与关节疼痛、关节肿胀、关节畸形、肌肉萎缩等因素有关。严重者可影响日常生活。

5、关节摩擦感

膝骨关节炎患者活动时可出现关节摩擦感，表现为关节活动时发出响声或摩擦感。关节摩擦感可能与关节软骨磨损、骨赘形成、关节面不平整等因素有关。

膝骨关节炎患者应注意控制体重，减轻膝关节负担；避免长时间站立或行走，减少关节磨损；选择低冲击运动，如游泳、骑自行车等，增强肌肉力量；注意保暖，避免关节受凉；饮食上注意补充钙质和维生素D，促进骨骼健康；如症状加重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。