怎样快速治疗牙龈肿痛

牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物缓解、口腔清洁、就医治疗等方式改善。牙龈肿痛可能与细菌感染、食物嵌塞、牙周疾病、龋齿、免疫力下降等因素有关。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻炎症。避免直接接触皮肤，可用干净纱布包裹。冷敷适合外伤或急性炎症初期，若牙龈化脓需停止使用。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解组织水肿。注意避免吞咽，儿童使用时家长需监督漱口动作。

3、药物缓解

可遵医嘱使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，布洛芬可减轻疼痛肿胀，使用前需排除药物过敏史。孕妇及肝肾功能异常者慎用。

4、口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁患处周围，配合牙线清除食物残渣。避免用力刷牙导致牙龈出血，可选择含氯己定的漱口水辅助杀菌。每日至少早晚各清洁一次，餐后及时漱口。

5、就医治疗

若肿痛持续超过3天或伴随发热、脓液渗出，需及时就诊口腔科。可能需进行牙周刮治、根管治疗或脓肿切开引流。智齿冠周炎等需拍摄牙片评估拔牙指征。

日常应保持饮食清淡，避免过硬过烫食物刺激牙龈。增加猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果摄入，戒烟限酒。建议每半年进行专业洁牙，使用含氟牙膏预防龋齿。夜间磨牙者可配置咬合垫，减少牙齿过度磨损引发的牙龈损伤。出现反复牙龈出血或牙齿松动时，需排查糖尿病等系统性疾病。