男人阳痿症状都有哪些呀

阳痿即勃起功能障碍，主要症状包括勃起不坚、勃起时间短、无法维持勃起、性欲减退、心理压力增大等。可能与血管病变、神经损伤、激素水平异常、心理因素、药物副作用等原因有关。

1、勃起不坚

勃起硬度不足是阳痿的核心表现，阴茎勃起时无法达到足够硬度以完成性交。可能与动脉供血不足或静脉漏有关，常见于糖尿病、高血压等慢性病患者。需通过阴茎血流超声等检查明确病因。

2、勃起时间短

勃起持续时间显著缩短，通常不足3分钟即疲软。常见于睾酮水平低下或心理性勃起功能障碍，可能伴随晨勃减少。建议检测性激素六项评估内分泌状态。

3、无法维持勃起

性交过程中勃起突然消退，多与焦虑、伴侣关系紧张等心理因素相关。部分患者存在阴茎海绵体平滑肌功能异常，需结合国际勃起功能指数问卷评估。

4、性欲减退

性兴趣和性幻想明显减少，可能与低睾酮症、抑郁症或抗抑郁药物有关。血清睾酮水平低于3.5ng/ml时需考虑激素替代治疗。

5、心理压力

反复失败导致的焦虑、自卑等情绪会加重症状，形成恶性循环。建议伴侣共同参与治疗，必要时进行认知行为疗法。

建议保持规律作息，避免过度劳累和熬夜；限制酒精摄入，每日饮酒不超过25克；增加有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次；均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素；与伴侣加强沟通，减轻心理压力。若症状持续超过3个月，应及时到男科或泌尿外科就诊，完善血糖、血脂、激素水平等检查，排除器质性疾病。遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂时，须注意禁忌证和药物相互作用。