白内障手术后吃什么好
白内障手术后可以适量吃富含维生素A的胡萝卜、富含维生素C的猕猴桃、富含优质蛋白的鸡蛋、富含锌的牡蛎、富含花青素的蓝莓等食物，也可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物。建议及时复查，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，有助于维持角膜和视网膜健康，促进术后眼部修复。维生素A缺乏可能导致夜盲症或干眼症，术后适量食用可辅助恢复。建议蒸煮后食用以提高吸收率，避免过量摄入导致皮肤发黄。
2、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化作用，能减轻术后炎症反应。维生素C参与胶原蛋白合成，对伤口愈合有帮助。每日食用1-2个即可满足需求，胃肠功能较弱者应避免空腹食用。
3、鸡蛋
鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，是组织修复的重要原料。蛋白中的氨基酸组成接近人体需求，有利于术后营养补充。建议选择水煮或蒸蛋方式，每日摄入不超过2个，胆固醇偏高者需控制蛋黄摄入。
4、牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，参与多种酶的合成，对免疫功能和伤口愈合至关重要。锌缺乏可能延缓术后恢复，适量补充有助于降低感染风险。建议选择新鲜烹制的牡蛎，对海鲜过敏者禁用。
5、蓝莓
蓝莓中的花青素具有强效抗氧化性，可保护视网膜细胞免受氧化损伤。其抗炎特性对减轻术后眼部不适有帮助。每日食用50-100克为宜，糖尿病患者需计入每日水果总量。
二、药物
1、妥布霉素滴眼液
用于预防和治疗术后细菌性感染，对葡萄球菌等常见致病菌有效。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。可能出现短暂刺激感，长期使用需警惕耐药性。
2、左氧氟沙星滴眼液
广谱抗菌滴眼液，针对结膜炎、角膜炎等术后感染风险。对喹诺酮类药物过敏者禁用。滴药后可能产生苦味感，建议滴药后按压泪囊区减少全身吸收。
3、双氯芬酸钠滴眼液
非甾体抗炎药，用于缓解术后疼痛和炎症反应。角膜愈合不良者慎用，可能延缓伤口愈合。避免与其他眼药同时使用，需间隔5分钟以上。
4、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液
促进角膜上皮修复，改善术后干眼症状。需冷藏保存，开启后尽快使用。少数患者可能出现结膜充血等反应，一般不影响继续用药。
5、玻璃酸钠滴眼液
人工泪液制剂，缓解术后眼干涩和异物感。不含防腐剂，可长期安全使用。佩戴角膜接触镜者需先摘镜再用药，用药后15分钟方可戴回。
白内障术后需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响伤口愈合。每日饮水1500-2000毫升，保证充足睡眠。术后1周内避免揉眼、剧烈运动或俯身动作，防止眼压波动。外出佩戴防紫外线眼镜，定期复查视力恢复情况。若出现眼红、眼痛加剧或视力下降等异常，应立即就医检查。遵医嘱规范使用眼药水，注意用药间隔和保存条件，不可擅自调整剂量或停药。
