口腔溃疡到底应该怎么办

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染因素、遗传倾向等原因引起。

1、调整饮食

避免食用辛辣刺激、过烫或过硬食物，减少对溃疡面的机械性刺激。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、蛋黄，以及含锌食物如牡蛎。用淡盐水漱口有助于清洁创面，每日重复进行4-5次。

2、局部用药

使用复方氯己定含漱液可抑制口腔细菌生长，缓解继发感染。醋酸地塞米松粘贴片能减轻炎症反应，促进黏膜修复。重组人表皮生长因子凝胶可直接作用于溃疡面，加速组织再生。用药前需清洁口腔，避免药物被唾液稀释。

3、口服药物

维生素B12片联合叶酸片可改善黏膜代谢功能。转移因子胶囊通过调节免疫功能减少复发概率。对疼痛明显者可短期服用对乙酰氨基酚片，但需注意胃肠道反应。所有口服药物均需在医生指导下使用。

4、物理治疗

低能量激光照射能降低局部神经敏感性，每次治疗5-7分钟。超声波雾化治疗通过药物气雾直接作用于病灶，适合多发溃疡。这两种物理干预需在医疗机构由专业人员操作。

5、中医调理

心脾积热型可用导赤散加减，脾胃湿热型推荐清胃散。外治可用冰硼散吹敷或西瓜霜喷剂。针灸选取合谷、足三里等穴位，每周治疗2-3次。中药治疗需辨证施治，避免自行用药。

保持口腔卫生使用软毛牙刷，避免损伤黏膜。规律作息保证充足睡眠，每日饮水量维持在1500毫升以上。长期反复发作需排查系统性疾病的可能，必要时进行血清铁、叶酸等检测。溃疡持续超过两周不愈或伴随发热、淋巴结肿大时，应及时到口腔黏膜科就诊。