3岁宝宝肚子疼呕吐

3岁宝宝肚子疼呕吐可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠套叠、食物过敏等因素有关。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

3岁宝宝消化系统发育不完善，进食过多生冷、油腻或不易消化的食物可能导致胃肠负担加重。家长需注意调整饮食结构，选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免暴饮暴食。若症状较轻可通过热敷腹部缓解不适。

2、胃肠功能紊乱

腹部受凉或作息不规律可能引起肠道蠕动异常，表现为阵发性腹痛伴呕吐。家长需注意腹部保暖，适当按摩宝宝肚脐周围，顺时针轻柔按压帮助排气。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。

3、急性胃肠炎

病毒或细菌感染引发的胃肠黏膜炎症，常见轮状病毒或诺如病毒感染。除腹痛呕吐外可能伴有腹泻、发热。需化验大便常规确诊，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散Ⅲ及布拉氏酵母菌散等药物。

4、肠套叠

婴幼儿急腹症表现为阵发性哭闹、呕吐及果酱样大便，腹部触诊可能及包块。该病具有时间敏感性，家长发现异常需立即就医，延误治疗可能导致肠坏死。超声检查可明确诊断，部分病例需空气灌肠复位。

5、食物过敏

牛奶、鸡蛋等过敏原可能诱发胃肠道变态反应，常伴皮肤湿疹或荨麻疹。家长应记录饮食日记帮助识别过敏原，急性期可遵医嘱使用盐酸西替利嗪滴剂抗过敏，长期需严格回避致敏食物。

日常护理需保持饮食卫生，餐具定期消毒，避免进食隔夜或变质食物。呕吐后2小时内暂禁食，之后可少量多次饮用温水或口服补液盐。注意观察精神状态、尿量及呕吐物性状，若出现持续腹痛、血便、嗜睡或脱水表现需急诊处理。恢复期饮食应从流质逐步过渡到正常饮食，避免过早摄入高糖高脂食物。