宝宝2周岁身高是多少

2周岁男童的平均身高为84-91厘米，女童为82-90厘米。身高发育受遗传、营养、睡眠、运动等因素影响，个体差异较大。

儿童身高增长遵循一定规律，2周岁时通常达到出生身长的2倍。每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，补充维生素D有助于钙吸收，对骨骼发育至关重要。保证每天11-13小时睡眠，其中夜间连续睡眠应达9小时以上。适当进行户外活动如爬行、跑跳等，能刺激生长激素分泌。定期测量身高并记录生长曲线，若连续3个月增长不足1厘米或低于同龄儿童3个百分位，需就医评估。早产儿或低出生体重儿可能需按矫正月龄计算预期值。

家长应避免过度关注单一数值，生长速度比绝对值更重要。若发现身高增长迟缓，可就诊儿童保健科或内分泌科，排除甲状腺功能减退、生长激素缺乏等病理因素。不要自行使用增高保健品，均衡饮食和规律作息是促进生长发育的基础。