一岁孩子发烧怎么退烧

一岁孩子发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境、药物退热、及时就医等方式退烧。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、代谢异常等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，间隔1小时观察体温变化。若孩子出现寒战或皮肤发紫需立即停止。

2、补充水分

家长需每15分钟给孩子喂5-10毫升温水或口服补液盐溶液，观察排尿情况。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。避免饮用含糖饮料或果汁，防止脱水加重。

3、调整环境

保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%。减少衣物包裹，选择透气棉质衣物。定时开窗通风，避免直吹冷风。夜间睡眠时可适当抬高头部。

4、药物退热

体温超过38.5摄氏度时，可在医生指导下使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。给药间隔至少4小时，24小时内不超过4次。严禁交替使用不同退热药。

5、及时就医

若发热持续超过48小时，体温超过40摄氏度，出现抽搐、皮疹、意识模糊等症状，家长需立即带孩子就诊。3个月以下婴儿发热需急诊处理。就医时应详细描述发热规律和伴随症状。

家长应保持孩子饮食清淡易消化，可准备米汤、蔬菜泥等流质食物。退热后24小时内避免剧烈活动，每日保证12-14小时睡眠。注意观察精神状态和进食情况，定期测量体温并记录变化曲线。恢复期可适当补充维生素C和锌制剂，但需遵医嘱。保持皮肤清洁干燥，发热期间暂停疫苗接种。建立家庭健康档案，记录每次发热的持续时间、最高温度和处理措施，为后续就医提供参考依据。