红斑狼疮肾炎的护理

红斑狼疮肾炎可通过调整饮食、避免日晒、规律用药、监测病情、心理疏导等方式护理。红斑狼疮肾炎是系统性红斑狼疮累及肾脏的并发症，需长期综合管理以延缓肾功能损害。

1、调整饮食

低盐优质蛋白饮食有助于减轻肾脏负担，每日食盐摄入控制在3-5克，优先选择鸡蛋、鱼肉等易吸收蛋白。限制高嘌呤食物如动物内脏，避免诱发高尿酸血症。合并水肿者需记录24小时出入量，根据尿量调整饮水量。

2、避免日晒

紫外线可能诱发狼疮活动，外出需穿戴宽檐帽、长袖衣物，使用SPF50以上物理防晒霜。夏季10-16点避免户外活动，居家时拉遮光窗帘。若出现新发皮疹或关节痛加重，需警惕光过敏反应。

3、规律用药

遵医嘱使用羟氯喹片、他克莫司胶囊、吗替麦考酚酯片等免疫抑制剂，不可自行增减剂量。服用激素者需定期监测骨密度，补充碳酸钙D3片预防骨质疏松。出现发热、咳嗽等感染症状时及时就医调整用药方案。

4、监测病情

每周测量血压2-3次，控制目标值低于130/80mmHg。每月复查尿常规观察蛋白尿变化，每3-6个月检测血肌酐、估算肾小球滤过率。记录水肿程度、尿泡沫等异常表现，就诊时向医生详细反馈。

5、心理疏导

疾病反复可能引发焦虑抑郁，可通过正念冥想、病友互助小组缓解压力。家属应避免过度保护，鼓励患者参与力所能及的社会活动。若出现持续情绪低落、睡眠障碍，需寻求专业心理干预。

日常需保持作息规律，冬季注意保暖防感冒，戒烟并限制酒精摄入。适度进行太极拳、散步等低强度运动，避免剧烈运动加重蛋白尿。女性患者妊娠前需经风湿免疫科评估，孕期严密监测抗体水平及胎儿状况。定期复诊随访是延缓肾功能恶化的关键，出现血尿、少尿或血压骤升需立即就医。