石槲的功效与作用及禁忌症有哪些

石槲一般是指石斛，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足等症状，但脾胃虚寒者、湿温病未化燥者需禁用。石斛主要有铁皮石斛、金钗石斛、霍山石斛等品种，使用前建议咨询中医师辨证施治。

1、益胃生津

石斛味甘微寒，归胃经，能滋养胃阴、生津止渴。适用于胃阴不足引起的口干舌燥、食欲减退、干呕呃逆等症状，常与麦冬、玉竹等配伍使用。现代研究表明其多糖成分可促进胃液分泌，改善胃肠黏膜修复。脾胃虚弱者单用可能加重腹泻，需配伍健脾药材。

2、滋阴清热

石斛能清虚热、养肺肾之阴，对热病后期阴伤虚热或阴虚火旺导致的低热、骨蒸潮热有效。常配伍生地黄、知母等治疗糖尿病、结核病等慢性消耗性疾病出现的阴虚证候。其活性成分石斛碱具有调节免疫作用，但阳虚怕冷者不宜使用。

3、明目强腰

石斛归肾经，能补肾积精，改善肝肾阴虚导致的视物模糊、眼干涩及腰膝酸软。传统方剂石斛夜光丸即以本品为主药，配伍枸杞子、决明子等治疗白内障早期症状。需注意本品性偏寒凉，肾阳虚导致的腰冷痛者忌用。

4、调节免疫

石斛多糖可增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞转化，对放化疗后白细胞减少有一定改善作用。肿瘤患者辅助治疗时可配伍黄芪、灵芝等，但湿热体质者长期服用可能引起痰湿滞留，出现舌苔厚腻等不良反应。

5、抗氧化抗衰老

石斛含有的联苄类化合物能清除自由基，延缓皮肤胶原蛋白降解，对紫外线损伤有一定防护效果。可配伍西洋参、三七等制成养生茶饮，但每日用量不宜超过10克，过量服用可能引起胃肠不适。

使用石斛期间应忌食辛辣刺激、油腻食物，避免与石膏、知母等过于寒凉的药材同用。新鲜石斛汁液外敷可治皮肤溃疡，但过敏体质者需先做皮试。建议在医师指导下根据体质选择合适品种，铁皮石斛多用于生津，金钗石斛长于清热，霍山石斛侧重养阴。服用两周后若症状无改善或出现腹胀、便溏等不良反应应及时停用。