得了乳腺炎怎么办

乳腺炎可通过热敷按摩、抗生素治疗、中药调理、排空乳汁、手术治疗等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、热敷按摩

早期乳腺炎未化脓时可用40℃热毛巾外敷患处，配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳管。哺乳前热敷10分钟能促进乳汁流动，注意避开乳头区域。若皮肤发红发热需改用冷敷，避免高温加重炎症。

2、抗生素治疗

细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素。用药期间需观察体温变化，若72小时无改善需复查调整用药方案。哺乳期用药需选择L1级安全药物。

3、中药调理

蒲公英颗粒可清热解毒，配合如意金黄散外敷消肿止痛。中药方剂常用瓜蒌、牛蒡子等通乳药材，需由中医师根据体质辨证开方。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免影响药效。

4、排空乳汁

增加哺乳频率或用吸奶器每2-3小时排空乳房，先从健康侧开始哺乳刺激喷乳反射。哺乳时调整婴儿含接姿势确保有效吸吮，哺乳后检查乳房是否排空。乳汁淤积严重时可寻求通乳师专业手法疏通。

5、手术治疗

形成乳腺脓肿时需在超声引导下穿刺抽脓或切开引流，术后需定期换药保持引流通畅。范围较大的脓肿可能需放置引流管，配合静脉抗生素治疗。手术不影响后续哺乳功能，伤口愈合后即可恢复喂养。

乳腺炎患者应穿着宽松棉质内衣避免压迫，哺乳前后用温水清洁乳头。饮食宜清淡富含优质蛋白，适量食用丝瓜、黄花菜等通乳食材。保持规律作息与愉悦心情，若持续发热或肿块增大须及时复查。哺乳期注意交替更换喂养姿势，避免单侧乳房过度充盈。