牙龈肿但不疼是什么原因

牙龈肿但不疼可能与牙龈炎、妊娠期牙龈增生、药物性牙龈增生、维生素C缺乏、糖尿病等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈肿但不疼的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈引起。牙龈可能呈现鲜红色或暗红色肿胀，质地松软，触碰易出血。日常需加强口腔清洁，使用巴氏刷牙法，配合牙线清理牙缝。医生可能建议使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等辅助控制炎症。

2、妊娠期牙龈增生

妊娠期激素水平变化会导致牙龈血管增生，表现为牙龈肿大但疼痛不明显。多发于妊娠第2-3个月，常见前牙区牙龈呈结节状增生。孕妇需选用软毛牙刷，避免用力刷牙刺激，产后激素水平恢复后多可自行缓解。

3、药物性牙龈增生

长期服用苯妥英钠片、硝苯地平控释片等药物可能引起牙龈纤维性增生。表现为牙龈弥漫性肿大，质地坚韧，表面呈颗粒状。需在医生指导下评估是否调整用药方案，同时加强口腔卫生，必要时行牙龈成形术。

4、维生素C缺乏

长期维生素C摄入不足会导致胶原合成障碍，引起牙龈水肿、松软，可能伴有点状出血。日常可适量食用猕猴桃、鲜枣、西蓝花等富含维生素C的食物，严重缺乏时需遵医嘱补充维生素C片剂。

5、糖尿病

血糖控制不佳的糖尿病患者易出现牙龈肿胀，与微血管病变和免疫功能下降有关。可能伴随口干、多饮多尿等症状。需严格监测血糖，使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药物，同时进行专业牙周治疗。

日常应注意选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。避免吸烟、饮酒等刺激因素，定期进行口腔检查和洁牙。若肿胀持续超过两周或出现出血、化脓等情况，应及时到口腔科就诊，必要时进行血常规、血糖检测等辅助检查。妊娠期女性出现牙龈肿胀时，应在产科医生指导下进行口腔护理。