脚气怎么根治得好

脚气可通过抗真菌药物治疗、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品及定期消毒等方式根治。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、抗真菌药物治疗

脚气由皮肤癣菌感染引起，需使用抗真菌药物根治。常见外用药物包括联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等，能直接杀灭真菌。若症状严重或反复发作，可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片等系统性抗真菌药物。用药需坚持2-4周，即使症状消失也应完成疗程以防复发。

2、保持足部干燥

真菌在潮湿环境中易繁殖，根治脚气需保持足部干燥。洗脚后及时擦干趾缝，可使用吹风机低温吹干。日常可撒布达克宁散等抗真菌粉剂吸湿。避免长时间穿密闭鞋靴，运动后及时更换袜子。夏季可选择露趾凉鞋，减少出汗积湿。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜子，每日更换清洗并用沸水烫洗消毒。鞋子宜选透气网面材质，避免合成革等密闭材料。同一双鞋不宜连续穿着两天，放置通风处晾晒或使用紫外线鞋袜消毒器杀菌。工作需穿防护鞋时，可垫吸汗鞋垫并定时更换。

4、避免共用物品

脚气具有传染性，根治需切断传播途径。不与他人共用拖鞋、毛巾、修脚工具等物品。公共场所如泳池、健身房应穿自备防滑鞋。家庭成员若有感染者，需同步治疗并对浴室地板、地垫等高频接触区域用含氯消毒液擦拭。

5、定期消毒

根治脚气需消除环境中的真菌残留。每周用60℃以上热水浸泡袜子、毛巾等织物30分钟。鞋子内部喷洒特比萘芬喷雾或放置抗真菌鞋塞。浴室地面使用漂白剂稀释液消毒，保持通风干燥。宠物若患癣病需同步治疗，避免交叉感染。

根治脚气需药物治疗与日常护理结合，即使症状消失也应持续防护1-2个月以防复发。饮食可适量补充维生素B族和锌元素增强皮肤抵抗力，避免辛辣食物刺激汗腺分泌。选择吸湿排汗的五指袜能减少趾间摩擦，夜间涂抹尿素软膏可软化角质促进药物渗透。若足部出现红肿热痛等继发感染表现，应及时就医评估是否需抗生素治疗。长期未愈或反复发作者建议进行真菌培养检查，排除耐药菌株或其他皮肤病可能。