激光去斑多久才好

激光去斑一般需要7-30天恢复，具体时间与斑点类型、治疗面积、术后护理等因素有关。

激光去斑的恢复周期可分为三个阶段。表皮层浅表性色素斑如雀斑、晒斑，通常治疗后结痂脱落需7-10天，此时新生表皮呈淡粉色。真皮层色素沉积如黄褐斑、太田痣，可能需要2-3次治疗，每次间隔21-30天，单次治疗后红肿消退约需3-5天，色素代谢周期为15-20天。大面积治疗或深层斑需更长时间修复，可能出现暂时性反黑现象，持续10-15天逐渐消退。术后严格防晒可缩短恢复期，避免暴晒能减少色素沉着风险。治疗部位保持干燥清洁，结痂期避免抓挠，使用医用修复敷料有助于创面愈合。

激光去斑后建议选择物理防晒霜，SPF值不低于30，每2小时补涂一次；恢复期避免食用辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜；治疗区域出现轻微刺痛或瘙痒属正常现象，若持续红肿渗出需及时复诊；术后1周内禁止使用含酒精、果酸类护肤品，洁面时动作轻柔；治疗间隔期间可通过冷敷缓解灼热感，睡眠时垫高枕头减轻面部水肿。日常需建立长期防晒习惯，紫外线较强时段减少外出，配合口服谷胱甘肽等抗氧化剂可预防色素复发。