高血压如何分级

高血压根据血压水平分为1级、2级和3级，具体分级标准为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱为1级高血压，收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱为2级高血压，收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱为3级高血压。

1级高血压属于轻度高血压，患者可能无明显症状或仅有轻微头晕、头痛，此时可通过调整生活方式如低盐饮食、规律运动、控制体重等方式干预。2级高血压属于中度高血压，可能出现持续性头痛、心悸、视力模糊等症状，通常需要在医生指导下联合使用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。3级高血压属于重度高血压，可能伴随靶器官损害如左心室肥厚、肾功能异常，需紧急医疗干预，常用药物包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等，必要时需住院治疗。

高血压患者日常需定期监测血压，避免高盐高脂饮食，限制每日钠盐摄入不超过5克，保持每周150分钟中等强度运动如快走、游泳。戒烟限酒，保证充足睡眠，避免情绪激动。若出现血压波动或药物不良反应，应及时复诊调整治疗方案，不可自行增减药量。合并糖尿病、高脂血症等慢性病患者需加强综合管理。