牙痛怎么办教你立刻止痛

牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物止痛、穴位按压、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、外伤等因素引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，对牙龈肿胀或外伤性牙痛有缓解作用。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

取5克食盐溶于200毫升温水中，每日含漱3-4次。高渗盐水能减少组织水肿，抑制口腔细菌繁殖，适用于智齿发炎或轻度牙龈出血。

3、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期使用。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于化脓性感染。药物需遵医嘱，胃肠溃疡者慎用。

4、穴位按压

用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续揉按3-5分钟。通过刺激神经反射缓解疼痛，适合夜间突发牙痛时应急。

5、及时就医

若伴随发热、面部肿胀或持续剧痛超过24小时，需立即就诊。急性牙髓炎需开髓引流，根尖周炎可能需根管治疗，阻生智齿常需手术拔除。

日常应使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙线清洁邻面，每年进行口腔检查。避免咀嚼过硬食物，限制甜食摄入。吸烟者需戒烟以减少牙周病风险，糖尿病患者需严格控制血糖。出现牙齿敏感时可选用脱敏牙膏，牙龈出血者建议使用软毛牙刷。孕妇及青少年等特殊人群更需加强口腔卫生管理。